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Témoignages

Josette

J'avais des ennuis avec mon diabète qui n'étais pas bien équilibré, Alexandra m'a appris comment mieux manger pour que mes glycémies restent stables et c'est très rassurant pour moi et en plus j'ai perdu quelques kilos

Amélie

Je me suis enfin réconciliée avec mon corps en perdant tous mes kilos et j'ai retrouvé la pêche alors un grand  Merci

Bruno

J'avais envie de me remettre au sport mais je ne savais pas trop par où commencer, Alexandra m'a guidé, s'est adaptée à mes contraintes personnelles et m'a conseillé sur une meilleure alimentation, quel sport mettre en place et comment, je suis beaucoup moins fatigué maintenant et j'ai retrouvé du plaisir à courir

Je tenais à partager mon expérience auprès d'Alexandra qui a changé ma vie en termes de bien-être et confort physique et psychique. Je m’explique : Je prenais conscience petit à petit que j'avais "un problème avec la nourriture et plus particulièrement avec les produits sucrés !". J'avais tout le temps faim (faim de sucré), je n'étais jamais rassasiée, je mangeai de plus en plus, je grignotais trop souvent (du sucré), je me sentais boursouflée, gonflée, j’étais trop déconcentrée, j’avais des « coups de barres », baisse d’énergie, je prenais du poids à vue d’œil…. Et je suis sûre que j’en oublie ! J’ai décidé de tenter l’expérience du SEVRAGE DU SUCRE à l’AIDE DU LASER que pratique Alexandra, et là ce fut la REVELATION ! Une nouvelle hygiène de vie m’est apparue sur mes choix de produits alimentaires (en termes de sucre, de glucide, de farine) => Fini les fringales, j’ai repris gout à manger, retrouvée la satiété, je n’ai plus de coup de barre ni de perte de la concentration. Je ne lutte plus contre moi-même pour me retenir de manger et ne culpabilise plus lorsque je « craque » car je si j’ai faim je mange et je mange de bons produits dont mon corps à besoin.
J’ai retrouvé une paix intérieure et me suis réconciliée avec la nourriture, et ça fait un grand bien !!! En prime, j’ai perdu 8kg ! Ce qui n’était pas le but premier recherché mais dont je suis super contente. Puis pendant ma grossesse, j’ai pris peu de poids, mes résultats sanguins sont tellement bons que je n’ai pas besoin de passer les examens du diabète gestationnelle, quelle bonne nouvelle ! Et je suis sûre que cette hygiène de vie y est pour quelque chose.
Je vous recommande les yeux fermés Alexandra qui est très professionnelle et fait preuve d’une extrême bienveillance et écoute auprès de ses patients.

Jess , mars 2022

Mise à jour le 27/07/2023  par Alexandra SERRAULT

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Mise à jour le 24/10/2024 par Alexandra Serrault
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